JOGA w MCK

08 lipca 2017, sobota, godz. 10.00 - 19 sierpnia 2017, sobota, godz. 11.30

Lato_fb5.png

Mamy wyjątkową propozycję dla miłośników jogi: zajęcia w pięknych wnętrzach Międzynarodowego Centrum Kongresowego!


Jeżeli pogoda dopisze, zajęcia będą mogły odbyć się na Zielonej Dolinie lub tarasach Spodka.

Zapraszamy w każdą sobotę: 8, 15, 22, 29 lipca oraz 5, 12 i 19 sierpnia w godzinach 10:00-11:30.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. 

 Ashtanga Yoga jest dynamicznym rodzajem jogi, w którym zasadnicze znaczenie odgrywa ruch, oddech i koncentracja. Aby poczuć efekty praktyki ashtangi potrzebne jest zaangażowanie, regularność i pełna kontrola nad ciałem. Ashtanga przynosi jednak niezwykłe efekty. Zobacz, czym jest Ashtanga Yoga i dlaczego warto ją praktykować?

Zajęcia przeznaczone są dla każdej osoby, mile widziane osoby początkujące!

Przynieś ze sobą najlepiej matę do jogi, szeroki uśmiech i entuzjazm do praktyki.

Po ćwiczeniach przewidziany jest relaks przy indyjskich dźwiękach, których dźwięk uniesie się przy niesamowitej akustyce MCK.

Do zobaczenia na macie!

Treść oświadczenia do pobrania TUTAJ.

Regulamin zajęć dostępny TUTAJ.

Zajęcia poprowadzi: Renia - z wykształcenia filozof, z powołania artystka, z przekonania nauczycielka jogi. Jej fascynacja Asztanga Jogą, masażem tajskim i filozofią wschodu to wypadkowa wcześniejszych zainteresowań. Stara się podążać za maksymą: aby móc pomagać innym musisz najpierw potrafić pomóc samemu sobie. Inspiruje swoich studentów zarówno na macie i poza nią by dzielili się radością dawania tego, co samej udało się jej przepracować. Thai Yoga wpłynęła i odmieniła jej praktykę jogi oraz pogłębiła wdzięczność wobec unikalnego wyzwania jakim nauczanie innych. Pełna sił i inspiracji postanowiła się tym podzielić. Niech to będzie również Twoje!

Więcej o Reni znajdziecie na:

●  WWW.ReniaYoga.com 
● tel. 692697917
● FACEBOOK: https://www.facebook.com/reniayogacom/ 
● INSTAGRAM: https://www.instagram.com/reniayoga/ 
● YOU TUBE: https://www.youtube.com/channel/UCxUMiJPIZLYpPdbssdB0r0w

 

 


Spodek w Katowicach › Skocz do Spodka